Mundtape til natten
Super Sover Mundtape er små, færdigskårne strips, der holder læberne blidt samlet, mens du sover. Mange, der foretrækker at trække vejret gennem næsen, bruger mundtape som en fast del af deres aftenrutine – og synes, det er rart at vågne uden tør mund.
Tapen er blød og hudvenlig, let at sætte på og nem at fjerne igen. Den holder munden let lukket, men du kan altid åbne munden, hvis du har brug for det.
Sådan bruger du mundtape
-
Forberedelse: Rens og tør området omkring munden. Undgå fedtede cremer, da de gør, at tapen klæber dårligere.
-
Tid til at vænne dig til det: Sæt gerne tapen på ca. 30 minutter før sengetid, så du vænner dig til følelsen. Er du ny, kan du også prøve den i kortere perioder i løbet af dagen først.
-
Placering: Sæt tapen lodret over læberne for den mest behagelige oplevelse. Når du er vant til den, kan du sætte den vandret for mere hold.
-
Mindre klæb: Sidder tapen for godt fast, kan du klistre den af og på dit pudebetræk et par gange, inden du sætter den på.
-
Om morgenen: Fjern tapen langsomt fra det ene hjørne. Fugt den med lunkent vand, hvis den sidder godt fast.
-
Opbevaring: Opbevar tapen køligt og tørt, væk fra direkte sollys.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er mundtape?
Mundtape, også kaldet sovetape, er en blød tape, der holder munden blidt lukket om natten.
Kan jeg tale med tapen på?
Tapen holder munden lukket, men du kan altid åbne munden, hvis det er nødvendigt. Det kan dog være svært at tale tydeligt med tapen på.
Hvad hvis jeg føler mig utilpas med tapen?
Fjern tapen med det samme. Det kan tage tid at vænne sig til følelsen, så start gerne med kortere perioder.
Kan jeg bruge mundtape, når jeg er forkølet?
Nej. Brug ikke mundtape, hvis din næse er tilstoppet, eller hvis du på anden måde har svært ved at trække vejret gennem næsen.
Vigtigt – læs før brug
- Du skal kunne trække vejret frit gennem næsen, når du bruger mundtape.
- Må ikke bruges af børn.
- Brug ikke mundtape, hvis du har søvnapnø, lunge- eller hjertesygdom, er forkølet, har kvalme, har drukket alkohol eller taget sovemedicin eller anden beroligende medicin.
- Test tapen på et lille område først, hvis du har sensitiv hud. Brug den ikke på irriteret eller skadet hud.
- Mundtape er ikke medicinsk udstyr og er ikke beregnet til at behandle snorken, søvnapnø eller andre helbredsmæssige tilstande. Snorker du meget, eller holder du pauser i vejrtrækningen, så tal med din læge.
Indhold
30 færdigskårne strips
