Kategori arkiver: Generelt

Få en bedre søvn med afslappende musik

Få en bedre søvn med afslappende musik

Søvnløshed kan have alvorlige konsekvenser, og det er et af de største problemer i Danmark. Det er en stor udfordring for den enkelte og for vores samfund. Men der er heldigvis hjælp at hente. Forskning viser, at afslappende musik kan hjælpe folk med søvnløshed – helt uden bivirkninger. Der findes et hav af forskellig afslapningsmusik […]